Marche active douce

🚶‍♀️ Marche active douce
Une activité physique accessible à tous pour bouger en douceur et en pleine conscience. La marche active douce, à un rythme inférieur à 5 km/h, permet de se remettre en mouvement, entretenir sa condition physique et oxygéner le corps, sans impact ni pression. Encadrée par un coach, cette sortie est un moment idéal pour prendre soin de soi, se détendre et profiter des bienfaits du mouvement en plein air.

Prévoir une bouteille d'eau.

L’activité peut être annulée ou reportée (si possible), en cas d’effectif insuffisant, de conditions météorologiques défavorables ou de tout imprévu indépendant de notre volonté.