Sophrologie

🌸 Sophrologie
Découvrez les bienfaits de la sophrologie à travers une séance alliant respiration, relaxation et visualisation positive. Cette méthode douce vous invite à mieux connaître votre corps, à apaiser votre esprit et à accueillir vos émotions avec sérénité. Un véritable moment de reconnexion à soi pour retrouver calme, confiance et bien-être au quotidien. 

Point de rendez-vous : il vous sera donné la veille ou le jour même de l'acitivité en fonction de la météo. Si beau temps : rendez-vous à l'Eole Club (base de char à voile) - Si mauvais temps : rendez-vous à la salle d'activité Mon Village Vacances (au pied du poste de secours).

Prévoir un tapis de sol et une bouteille d'eau.

L’inscription est recommandée au moins 24h à l’avance. L’activité peut être annulée ou reportée (si possible), en cas d’effectif insuffisant, de conditions météorologiques défavorables ou de tout imprévu indépendant de notre volonté. Les inscriptions ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation par Mon Village Vacances.