Yoga bien-être au féminin

🌸 Yoga bien-être au féminin
Une pratique novatrice adaptée à la physiologie des femmes pour ramener de la fluidité dans les différents systèmes corporels, ainsi que l'harmonie du corps et de l'esprit. Une séance pour décharger les tensions physiques et émotionnelles à travers le mouvement (réveil articulaire, musculaire et énergétique), le souffle (respiration conscientes) et le son (détente gorge, mâchoire, bassin). Puis prendre le temps de se recharger grâce à la relaxation sonore de fin.

Point de rendez-vous : il vous sera donné la veille ou le jour même de l'acitivité en fonction de la météo. Si beau temps : rendez-vous à l'Eole Club (base de char à voile) - Si mauvais temps : rendez-vous à la salle d'activité Mon Village Vacances (au pied du poste de secours).

Prévoir un tapis de sol et une bouteille d'eau.

L’inscription est recommandée au moins 24h à l’avance. L’activité peut être annulée ou reportée (si possible), en cas d’effectif insuffisant, de conditions météorologiques défavorables ou de tout imprévu indépendant de notre volonté. Les inscriptions ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation par Mon Village Vacances.